Stress: die unterschätzte Gefahr

Eichenau, Mai 2010 - Ständig im Einsatz, stets auf Empfang – der moderne Mensch steht permanent unter Strom. Jeder kennt das Gefühl des Gehetztseins und der Belastung, die phasenweise zur Überlastung wird: Stress. Nach einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa empfinden 80 Prozent der Deutschen ihr Leben als stressig. Darunter leidet nicht nur der Körper. Warum dauerhafter Stress zu den wichtigsten Auslösern für eine Depression gehört – und wie Sie die Krankheit rechtzeitig erkennen – lesen Sie im Gesundheitsmagazin vive, das ab 3. Mai 2010 kostenlos in der Erasmus Apotheke Eichenau erhältlich ist.

Problematisch wird Stress, wenn der Körper keine Chance hat, sich zwischendurch zu erholen und den dauerhaft hohen Pegel an Stresshormonen auf Normalmaß herunterzufahren. Dadurch kann sich der Körper nicht mehr in ausreichendem Maße wichtigen Aufgaben wie der Verdauung, dem Stoffwechsel oder der Immunabwehr widmen. Langfristig kann das zu ernsten körperlichen Krankheiten führen – und auch in eine Depression, die sich durch Antriebslosigkeit, Verstimmtheit und den Verlust von Interessen bemerkbar macht. Zusätzliche körperliche Symptome sind oft Startschwierigkeiten beim Aufstehen, Enge im Brustkorb, Verdauungsbeschwerden oder Schlafprobleme.

In Ihrer Apotheke erhalten Sie zahlreiche Produkte für starke Nerven und einen erholsamen Schlaf. Um einen hektischen Tag mit einem entspannenden Bad harmonisch ausklingen zu lassen, eignet sich Badesalz aus dem Toten Meer mit Melissen-Zusatz. Dragees mit Trockenextrakten aus Baldrian, Passionsblume und Hopfen dienen zur pflanzlichen Behandlung von nervös bedingten Einschlafstörungen und Unruhezuständen. Bei leichten und vorübergehenden depressiven Verstimmungen können Hartkapseln mit einem Trockenextrakt aus Johanniskraut helfen.

Petra Dietl-Hillers

Ihre Apothekerin

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